三、补钙方法。骨质疏松是因为身体向酸性变化，导致钙流失，进而出现的。因此，补钙是迅速缓解骨质疏松的方法。补钙，可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、动物骨头汤、骨髓、虾皮等等。结合服用体恒健钙之缘片，碳酸钙经过高温细化，添加了维生素D，更容易被人体吸收，安全性媲美补钙食物，而吸收利用率比食物更高。
在这个分秒必争的社会里，如何拥有挥霍不完的活力来与时间赛跑，是致胜的一大关键。因此我们特别搜寻了几点补充活力的饮食小方法，让你能以最轻松、最方便的方式，迅速恢复活力，令你光芒再现。
2011年高考百日誓师大会誓词