北京市有关部门日前对全市初一至高三年级学生的抽样调查表明，80.4%的学生每天睡眠不足8小时，其中19.9%的学生睡眠在6小时以下。相对于多数省份，北京学生的升学压力较小，可以想见，全国中学生的睡眠时间并不乐观。
原料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。