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血管硬了,很难再软回去这些习惯不让血管 [复制链接]

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  血管医学领域有一句耳熟能详的话——

“人与动脉同寿”

这是19世纪法国名医卡莎尼斯经典名言

意思是血管活多久,人能活多久

令人忧心的是,血管硬化在以前是老年病,四五十岁开始才逐渐发病,可近年来却日趋年轻化。

一个更难过的消息是:血管一旦硬了,很难再软回去。

血管好不好,摸脚背就知道

足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。如果一个人的足背动脉搏动发生了变化,那有可能预示着动脉出现了问题。

看看自己的脚背,在内脚踝和外脚踝的中间取一个点,再在大脚趾和二脚趾中间取一个点,两点相连的这条线,就是大致的足动脉的位置。

摸足背动脉并不是数次数,而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。

如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称,原因通常就是下肢动脉硬化。

如果双脚的足背动脉都越来越弱,还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

糖尿病人出现血管问题的风险更高,更应

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