专业从事白癜风诊疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941711.html步态步态有两个主要阶段，站立期和摆动期。左前内链的肌肉在步态的摆动阶段是活跃的。想想其中的那些屈髋肌，它们激活使我们能够摆动左腿向前。因此，它左AIC模式似乎也不是坏的，当我们的体重转移到我们的右脚时，我们需要左AIC模式迈步以便行进。左AIC模式的问题在于：当我们的体重在左脚上时它需要“关闭”，它只应在步态的左腿摆动阶段活跃。然后，右腿摆动左腿支撑时，左前内链的肌肉应该暂时关门歇业，以便左侧"站立期肌肉"（左侧腘绳肌、内收肌群、臀中肌、左腹内斜肌）可以“打开”，将左骨盆拉回来并进行蹬伸。我们就是这么走的！左侧髂骨应在步态摆动阶段屈曲，站立阶段应伸展。但在左侧AIC模式中，它在步态的两个阶段都保持屈曲，这就是个问题了！！这一点是理解PRI的根本！在左侧AIC模式中，即使我们的体重在左脚上，左前内链的肌肉也无法正确关闭。这导致骨盆缺乏真正的三平面运动。左前内链的肌肉在步态的左腿摆动阶段总是活跃的。因此，当你的体重在左脚时它们理应是"关闭"的，但事实是它们仍然"打开"。如果你在“内收降落测试”中呈阳性，我们知道你的左侧髂骨被向前卡住了，并且是左前内链保持它旋前的（主要是腰大肌）。这时候左前内链的肌肉们就以左侧AIC模式控制住了你！在右侧，步态的右侧站立阶段那些帮助你在这个位置稳定的肌肉往往应该是非常活跃的。像右侧的内收肌和臀大肌的伸肌纤维部应该是短缩且强壮的。而实际上右腿的AIC肌肉却是被抑制的，那么如何才能打开它呢——通过关闭左侧AIC模式来实现！骨盆在左侧AIC模式中的状态左髂骨AF/ER(髋臼在股骨上外旋)：在矢状面屈曲，冠状面外展，水平面外旋。在此位置，左髋处于前屈状态。右边髂骨和左侧刚好相反，右侧髂骨AF/IR（髋臼在股骨上内旋）：在矢状面伸展、冠状面内收、水平面内旋。在此位置，右髋处于伸展状态。综合起来，这个左AIC模式将骨盆、骶骨和下段脊椎都面向右侧。从视觉上看，左侧髂骨看起来是打开状态，而右侧髂骨更闭合。身体的其余部分也遵循这种模式：身体的整个左侧（骨盆、肋骨、颅骨）是呈现"外旋”和"打开"的状态；整个右侧是"内旋"或"关闭"状态。了解这种内外旋的模式会让你在后面更容易理解PRI！————————————————————————高权威
